紧张繁重的学习常常让青少年养成了少动久坐的习惯，出现了塌腰驼背、脊柱侧弯，抠肩等体态问题，不良的生活习惯也导致了过胖过瘦、营养不均衡、体质虚弱，影响孩子们身体内在的健康和外形的美观。2023年3月18日下午，由合肥新华书店运营的合铁家园悦书房城市阅读空间特邀指导老师为广大青少年读者及家长带来专业的体资体态评估课程。

  活动中，老师运用PPT图文并茂地对儿童青少年常见的不良体态进行了详细讲解，并在台上惟妙惟肖地模仿这些不良的姿态，逗得孩子们时不时哈哈大笑，在忍俊不禁中意识到了日常生活的不良姿势会造成不良体态出现，不仅看起来不美观，而且还对身体有危害。同时列举了不良体态和脊柱侧弯对身体健康的种种危害，为孩子和家长们示范了日常生活中该保持的正确坐姿和站姿。大家热情高涨，积极配合，学习动作，并表示以后一定注意保持良好的体态和习惯，提升自己在学习、生活中保持良好姿势的意识。

  本次青少年体资体态评估活动的开展，积极宣传了体育科学健身锻炼在促进青少年健康方面的作用，让更多家长主动帮助孩子纠正各种不良体态，从而实现学校、社会、家庭三位一体共同参与的局面，并养成体育促进健康和终身运动的良好习惯。

  编辑: 王珊